书画养生

 

    厅堂的墙面上，悬一幅中国画，乃修身养性是也，看一幅好画，风雅是表，悦目怡心是真，进而驱躁散虑，渐入平淡天真。
　　在通常的艺术品收藏活动中，人们习惯于将所收藏的艺术品，尤其是书画作品称作是“特健药”。也就是说，书画藏品是有益于养生、有益于身心健康的一帖良药，而且具有特别的功效。那么，我们应该怎样来认识“特健药”的涵义呢？
　　从广义上说，由于传统的书画艺术，大多追求平淡天真的意境，或宁静致远，或淡泊明志，一般很少有强烈冲动的表现。这样的艺术，对于日常奔驰于名利场中的人们来说，不啻是一帖清凉散，一个超尘脱俗的“世外桃源”。工作之余，沉浸于此，足以安顿劳累疲悴的心灵，陶冶高尚风雅的情操。特别生活在现代社会，节奏加快，竞争日趋激烈，每一个人的工作压力都相当沉重，如果不能加以排遣、解脱，对一个人的身心健康是相当不利的，甚至有可能导致精神的焦虑和抑郁。排遣、解脱的方式当然有多种多样，如旅游、逛商店、打保龄球、看戏、看电影、唱卡拉OK等等。而收藏、玩赏书画，无疑也是一种有效而且方便的方式，因为它不仅不受时间、空间的限制，而且可以反复地玩赏。
　　从狭义上说，则是因为它确实具有实际的疗效。
　　一个人生了病，通过玩赏书画作品，使病情得到缓解甚至痊愈的例子，古往今来，可以举出不少。例如宋代的秦观，于元礻右丁卯年夏为汝南郡学官时，得肠疾，卧舍中，他的朋友高某携王维《辋川图》来探病，对秦说：“阅此可以愈疾。”秦观便让他的两个儿子在床头展开画卷，阅于枕上，恍然如与王维一起入辋川，度华子冈……幅巾杖履，棋弈茗饮，赋诗自如，觉山光水色，绝迹天机，而忘其身之病匏于汝南，二三天内，一点感觉不到病痛的折磨，竟康复如初了。又如清代的王时敏，康熙庚戌年春得嗽疾，数日不愈，恰好他的学生王石谷画了一幅《秋山红树图》，拿来请老师指点。王时敏见此图虽仿王蒙，而用笔措意全以王维为宗，风骨高迈，精彩绝伦，一时爱不释手，饱玩终日，嗽疾竟不治而愈。这些故事，听起来似乎有些离奇，其实完全合于科学的原理。我们知道，现代医学上有所谓“音乐治疗法”，也就是针对不同病人的不同疾病，播放相应的音乐给他听，对于疾病的治疗，有一般的手术、药物所不能替代的功效。赏画疗疾，悦目赏心，与“音乐治疗法”应该正是同样的道理。